Cara melakukan Sadari dan Pemeriksaan IVA, bukankah mencegah lebih baik dari mengobati

Sebagai penyuka jalan-jalan, saya sangat memperhatikan kesehatan. Prinsipnya sederhana, lebih baik mencegah dari mengobati. Salah satunya dengan melakukan Sadari.

Pemeriksaan IVA (Foto: koleksi pribadi)

Beberapa waktu lalu, saya mendapat tawaran mengikuti pemeriksaan kesehatan. Tanpa pikir panjang, saya langsung mengiyakan. Apalagi waktu tahu di kegiatan itu akan dilakukan pemeriksaan IVA dan Sadanis, saya kok malah tambah semangat.

Nomor antre untuk pemeriksaan kesehatan (foto: koleksi pribadi)

Jauh-jauh hari saya sudah menyiapkan diri. Maksudnya, bersiap untuk memasak lebih cepat dan membereskan rumah sehari sebelumnya. 

Mungkin, buat orang lain persiapan itu cukup membingungkan. Bukannya ngeri dan takut, kok malah gembira.

Begitulah saya. Sebagai penyuka jalan-jalan, tentu kesehatan mendapat urutan tertinggi untuk diperhatikan. Karena untuk bisa menikmati keindahan alam dan petualangan, diperlukan tubuh yang sehat.

Cek tekanan darah (foto: koleksi pribadi)

Kanker Leher Rahim

Sebenarnya, saya pernah mendengar tentang pemeriksaan IVA, tetapi baru kali ini bisa mengikutinya. Ada sejumlah alasan mengapa mau ikut pemeriksaan kesehatan. Selain penasaran, saya merasa lebih baik mengetahui lebih dulu ketimbang mengobati.

Sejujurnya, saya juga menyimpan rasa kuatir, sama seperti para perempuan lainnya. Tetapi seluruh perasaan itu saya tekan dan buang jauh-jauh.

Menunggu pemeriksaan IVA (foto: koleksi pribadi)

Apalagi beberapa teman menyemangati untuk ikut memeriksakan diri. Penyakit kanker tidak bisa dianggap sebelah mata. Perlu waktu, kesabaran, dan dana untuk mengobatinya. 

Dari informasi saya peroleh, kanker leher rahim menduduki peringkat ke empat penyakit yang menyerang wanita dan paling sering terjadi di dunia. Bahkan di Indonesia, peringkatnya naik menjadi ke dua setelah kanker payudara.

Pemeriksaan IVA

“Jika kanker leher rahim ditemukan dan diobati pada tingkat dini, yaitu pada tahap peruahan sel (dysplasia) sampai dengan pra kanker, penyakit ini dapat disembuhkan!” Demikian seruan dari Kementrian Kesehatan RI yang tercetak pada brosur dalam gengaman saya.

Brosur yang dibagikan oleh petugas kesehatan (foto: koleksi pribadi)

Kertas yang dibagikan kepada semua peserta pemeriksaan kesehatan itu berisi informasi seputar kanker leher rahim. kanker leher rahim adalah tumbuhnya sel-sel tidak normal pada leher rahim.

Pelan-pelan saya membaca susunan huruf seraya menunggu panggilan. Rupanya ada beberapa faktor risiko yang bisa menimbulkan kanker leher rahim, yaitu:

1.      Seseorang melakukan hubungan seks di usia muda < 18 tahun.

2.      Berganti-ganti pasangan seks

3.      Melakukan hubungan seks dengan pria yang sering berganti-ganti pasangan

4.      Merokok atau terpapar asap rokok (perokok pasif)

5.      Kurang menjaga kebersihan kelamin

Lalu apa pentingnya melakukan deteksi dini?

Sudah pasti langkah ini ditempuh untuk mengetahui kondisi leher rahim. Pemeriksaan dini akan membantu menemukan kanker leher rahim, dari sejak perubahan awal sel (dysplasia) sampai dengan pra kanker.

Salah satu pemeriksaan yang dianjurkan adalah IVA (inspeksi visual dengan asam asetat). Nantinya pemeriksaan dilakukan dengan cara mengoleskan secara langsung asam asetat atau cuka dapur encer (konsentrasi 3-5%) pada leher rahim. Hmm, terbayang tidak seperti apa pemeriksaannya.

Tambah deg-degan nih, tapi harus maju terus. Apalagi saya sudah melewati pemeriksaan awal, seperti mengukur tekanan darah, mengukur tinggi badan, dan mengecek kadar kolesterol. Tidak mungkin pulang karena sudah duduk di depan kamar pemeriksaan.

Selama duduk, saya benar-benar memasang telinga. Tetapi tidak ada keriuhan atau teriakan dari dalam bilik yang tertutup kain hitam itu. 

Denah ruangan pemeriksaan IVA dan Sadari (foto: koleksi pribadi)

Akhirnya giliran saya. Di dalam ruang, saya mendapati dua orang tenaga medis. Keduanya perempuan. Ada sebuah meja untuk meletakkan beberapa kotak berisi peralatan. Lalu sebuah tempat tidur untuk melakukan pemeriksaan. Bentuknya seperti tempat tidur untuk bersalin. 

Rasanya para tenaga medis tahu kekuatiran saya dan meminta untuk tetap tenang. Sebelum pemeriksaan dilakukan, salah seorang tenaga medis menjelaskan prosedur yang akan dilakukan. 

Nantinya leher rahim saya akan diolesi asam asetat. Kemudian saya diminta menunggu selama 5 menit untuk menunggu hasilnya. 

Saya juga diberitahu alat yang akan digunakan masih steril. Setiap alat hanya digunakan oleh seorang peserta pemeriksaan IVA.

Setelah itu prosedur pemeriksaan dilakukan dengan lancar. Saya tidak menyia-nyiakan kesempatan untuk bertanya selama menunggu hasil.

Kapan Waktu yang Tepat untuk Pemeriksaan IVA

Jawabannya adalah setiap saat. Tidak ada pantangan atau waktu tertentu untuk melakukan pemeriksaan ini. Tempatnya pun bisa dilakukan di Pusat Kesehatan Masyarakat. 

Brosur Pemeriksaan IVA (foto: Koleksi pribadi)

Apa Gejala Kanker Leher Rahim

Karena berkaitan dengan leher rahim, pertanyaan pertama yang saya lontarkan sudah pasti soal gejala. Apa saja sih gejala kanker leher rahim?

1.      Pada tingkat dini, kanker leher rahim seringkali tidak menunjukkan gejala atau tanda yang khas. Sehingga sukar dikenali dengan cara biasa.

2.      Keputihan, pendarahan sesudah sanggama perlu dicurigai sebagai gejalanya. Walaupun tidak selalu. Hal tersebut juga merupakan gejala pada polip leher rahim atau radang leher rahim.

3.      Gejala kanker leher rahim pada tingkat lanjut sering menunjukkan hal-hal sebagai berikut, haid tidak normal, perdarahan tidak pada masa haid, perdarahan pada masa menopause, dan keputihan atau keluar cairan encer putih kekuningan terkadang bercampur darah seperti nanah.

Jika Ada Kelainan

Perbincangan masih berlanjut walau pun saya sudah mendapat hasilnya. Alhamdulillah kondisi leher rahim baik.

Bagaimana jika seseorang mendapat hasil sebaliknya yang ditandai dengan terlihatnya lesi warna putih dengan ukuran tidak lebih dari kriotip? Dokter akan melakukan tindakan krioterapi yang dapat dilakukan di Pusat Kesehatan Masyarakat.

Apabila ukurannya melebihi kriotip, maka petugas kesehatan akan merujuk ke rumah sakit untuk tindakan selanjutnya.

Sadari

Selanjutnya saya bersiap mengikuti Sadari. Namanya agak unik ya. Ini adalah pemeriksaan payudara yang dilakukan sendiri. Tentunya kali ini saya akan diajari oleh tenaga medis terlatih.

Serupa dengan pemeriksaan IVA, tempat pemeriksaan Sadari juga berada di ruang tertutup. Tujuan dilakukan pemeriksaan ini karena kita lebih mengenal diri kita sendiri. Jika terjadi perubahan, sudah pasti kita sendiri yang merasakan dan mengetahuinya sejak awal.

Kenapa Harus Dilakukan Sadari

Seperti yang sudah saya sebutkan di atas bahwa peringkat pertama penyakit yang menyerang wanita adalah kanker payudara. Risikonya sangat besar karena bisa menyebabkan kematian.

Tindakan pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan pemeriksaan payudara sendiri atau Sadari.

Sadari dapat dilakukan setiap bulan sekali setelah menstruasi. Sejatinya Sadari dilakukan semenjak seorang wanita mendapatkan menstruasi pertama atau pada usia 12 tahun. 

Yuk, lakukan sadari (foto: koleksi pribadi)

Cara melakukan Sadari

Karena sifat pemeriksaannya dilakukan secara mandiri, tidak ada alat berarti yang harus disiapkan. Cukuplah sebuah cermin dan kedua tangan.

Berikut tata cara melakukan sadari:

1.      Berdirilah di depan cermin. Angkat kedua tangan dan amati dengan teliti payudara Anda.

2.      Perhatikan bila ada benjolan, perubahan bentuk pada kulit dan putting, serta payudara secara keseluruhan.

3.      Rapatkan kedua tangan dan tekanlah telapak tangan dengan kuat sehingga payudara menonjol ke depan dan amati kembali apakah ada benjolan, kulit mengerut seperti kulit jeruk atau cekungan seperti lesung pipi dan puting susu yang tertarik ke dalam.

Cara melakukan Sadari (foto: koleksi pribadi)

4.      Pencet dan urutlah pelan-pelan daerah di sekitar putting sampai ke arah ujung putting dan amatilah apakah keluar cairan yang tidak normal, seperti putih kekuningan yang terkadang bercampur darah seperti nanah. Pada wanita menyusui bedakan dengan asi. Lakukan secara bergantian.

5.      Rabalah seluruh permukaan payudara dengan cara meraba dengan ujung dari tiga jari tengah yang dirapatkan. Lakukan gerakan memutar dengan tekanan lembut tetapi mantap, dimulai dari pinggir sampai ke putting dengan mengikuti arah putaran jarum jam. Lakukan secara bergantian.

Sadari dapat dilakukan dengan berbaring (foto: koleksi pribadi)

6.      Berilah perhatian khusus pada bagian kiri dan kanan atas payudara karena di situlah yang sering ditemukan tumor payudara.

Akhirnya seluruh tahapan pemeriksaan selesai. Saya bisa kembali ke rumah dan melakukan Sadari sendiri. Untuk teman-teman, jangan ragu melakukan pemeriksaan dini, mencegah lebih baik dari pada mengobati.