Generasi Alpha dan Gawai, Bagaimana Orang Tua Menyikapinya Agar Tumbuh Kembang Anak Optimal.

Belakangan, video anak bermata panda yang tersebar di media sosial begitu menyita perhatian. Banyak orangtua meniru tayangan tersebut agar sang buah hati yang termasuk dalam generasi alpha tidak tenggelam dalam gawai. 

Saya merasakan betul bagaimana sulitnya memisahkan anak dari gawai. Walau pun, si kecil tidak lagi tergolong dalam usia balita. Mencoba memberikan pengertian bahwa tidak baik bermain gawai dalam jangka waktu lama, sepertinya tidak terlalu manjur.

Tindakan lain adalah tidak mengijinkannya memiliki gawai pintar sendiri. Konsekuensinya, saya harus berbagi gawai dengan si kecil. Cara ini ditempuh agar saya bisa memantau apa saja yang dilihat dan dibuka olehnya.

Cara yang saya tempuh memang tidak sama dengan orang lain. Namun, yakinlah, saya tidak sendiri. Banyak orangtua memiliki masalah yang sama, resah melihat anak menghabiskan waktu di depan gawai.

Berbagai cara dilakukan untuk mengurangi waktu bermain gawai. Kadang berhasil, namun kegagalan pun kerap menjadi pemenang. Bahkan pertengkaran kecil kerap terjadi dan sering kali di akhiri oleh kemenangan sang anak berkat tangisannya. Satu kosong untuk si anak.

Kalau sudah begini, saya jadi frustasi dan bingung apa yang harus dilakukan untuk menjauhkan  anak dari gawai. 

Workshop "Grow Happy Parenting" oleh Nestle Lactogrow (foto: koleksi pribadi)

Generasi Alpha

Sungguh, mencari cara  untuk menaklukan gawai benar-benar tidak mudah. Selain anak jadi asyik dengan dunianya sendiri dan tidak mau bermain dengan teman-temannya, alokasi dana untuk membeli paket data atau pulsa menjadi membengkak. Efeknya, keuangan keluarga menjadi gonjang-ganjing.

Ah, bagaimana ini!

Beruntung saya akhirnya mendapat pencerahan saat menghadiri workshop “Grow Happy Parenting: Happy From The Inside Out” yang digagas oleh Nestle Lactogrow di Banjarmasin. Rupanya, anak-anak yang lahir setelah tahun 2010 merupakan generasi yang sudah terbiasa dengan teknologi informasi. Anak-anak ini adalah generasi Alpha.

Generasi ini sungguh berbeda jauh dengan generasi yang lahir sebelumnya. Tidak heran kalau saya dan orangtua lain gagap menghadapinya.

“Untuk generasi alpha, gawai adalah kebutuhan. Gawai ini punya dua sisi, sisi yang menguntungkan dan sisi yang merugikan,” ujar Elizabeth Santosa, M.Psi, SFP, ACC.

Psikolog Elizabeth Santosa memaparkan peran orang tua dalam mengasuh anak (Foto: koleksi pribadi)

 Saya langsung bergetar. Ngeri. Seperti apa jadinya jika saya ternyata memberikan sisi buruk dari gawai.

“Agar tidak memberikan sisi buruk gawai, orangtua harus mendampingi anak saat bersama gawainya. Hadirlah untuk anak. Lupakan gawai saat bersama buah hati. Ingatlah bahwa masa kecil yang baik akan memberi pengaruh positif pada tumbuh kembang anak,” pesan Mbak Lizi, sapaan akrab psikolog berambut pendek ini.

Berlatih untuk mendapat hasil terbaik (foto: koleksi pribadi)

Jangan malas melakukan berbagai aktivtas yang dapat membuat anak bahagia, seperti mengajaknya bermain, menunjukkan ekpresi emosi yang positif lewat senyuman dan sapaan, memastikan anak cukup tidur, memberikan seluruh kasih sayang dan cinta tanpa syarat, memastikan anak mendapat makanan bergizi, dan siap menjadi pendengar yang baik untuk anak.

Saluran Cerna yang Sehat

Dari seluruh aktivitas tersebut di atas, perihal makanan tidak boleh dianggap sepele. Bersyukurlah negara Indonesia dikarunia sumber daya alam yang sangat kaya. Bahan pangan dapat tumbuh dengan baik dan bisa di panen setiap waktu.

Keberagaman sumber daya alam memberikan kesempatan yang luas untuk saya dan orangtua lain berkreasi. Kebetulan, si kecil sangat suka tahu. Tidak mungkin saya terus menerus menyajikan tahu goreng dong, bakalan bosan. 

"Saluran cerna anak berbeda dengan orang dewasa," ujar Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K) (foto: koleksi pribadi)

 Hasil olahan kedelai ini kerap saya olah menjadi tahu gulung alias rolade tahu isi sosis. Lain waktu, si putih lembut berubah menjadi omelet telur atau satai tahu.

Tetapi, saya pernah merasa sedih karena si kecil menolak ragam sajian yang sudah dibuat. Aduh, rasanya kecewa sekali. Jerih payah berjuang di depan kompor sia-sia.

Di antara rasa kecewa, saya tetap berusaha mencari tahu penyebab si kecil menolak makan. Apalagi kalau sampai diikuti oleh naiknya suhu badan. Wah, pasti ada yang tidak beres.

Cepat-cepat deh mengajak si kecil ke tenaga medis untuk mendapat pertolongan. Rupanya, saluran cernanya mengalami masalah.

Berkreasi dengan play dough (foto: koleksi pribadi)

“Usus anak berbeda dengan usus orang dewasa. Perlindungannya belum optimal karena masih ada sel yang longgar. Selain itu lapisan mukosanya belum berkembang sempurna,” papar Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Spk.A(K).

Kesehatan saluran cerna patut, wajib, harus diperhatikan dengan baik, sebab kesehatan saluran cerna mendukung tumbuh kembang anak. Itu sebabnya para orangtua harus memberikan makanan atau minuman mengandung probiotik. Kehadiran lactobacillus reuteri dalam usus membantu nutrisi dapat terserap dengan lebih baik. 

Growhappy

Hmm, dimana ya bisa mendapatkan susu yang mengandung lactobacillus reuteri? Ah, saya tidak perlu memeras otak dengan kuat. Saya bisa mendapatkannya di susu lactogrow dari Nestle.

Susu dengan rasa plain,  vanila, dan madu ini merupakan susu pertumbuhan untuk anak usia 1 tahun ke atas. Di dalamnya mengandung lactobacillus reuteri, Omega 6, Omega 3, minyak ikan, 12 vitamin, dan 7 mineral yang membantu tumbuh kembang anak.

Lactogrow diformulasikan secara khusus oleh para ahli di Nestle Research Centre, Switzerland, untuk membantu tumbuh kembang anak.

Brand Executive Nestle Lactogrow, Pramudita Sarastri (foto: koleksi pribadi)

 “Selain nutrisi yang baik, kedekatan antara orangtua dan anak serta rajin menstimulasi anak akan sangat mendukung pertumbuhan anak,” papar Pramudita Sarastri, Brand Executive Nestle Lactogrow.

Sungguh, hari ini saya bisa tersenyum. Saya punya pemahaman baru dan bekal untuk mendampingi si kecil. Komunikasi dan kasih sayang tetap menduduki peringkat utama dalam membersamai tumbuh kembang anak. Happy mom, happy kids, grow happy.